tag:,2008:/4 2011-02-02T13:08:05Z 骨盤矯正が話題です。骨盤矯正と言っても、今では整体師に行ってもらう骨盤矯正から、自分で行う骨盤矯正の二つが主流となっています。このサイトでは自分で行う骨盤矯正を基本にお話してゆきます。 tag:,2008:/4.214 2010-11-13T11:52:29Z 2011-02-02T13:08:05Z

骨盤のゆがみと言えば、腰周りの症状とイメージしがちですが、実は肩こりの原因にもなっている事があります。ここでは具体的な症状と予防方法をお伝えします。

tag:,2008:/4.156 2009-02-15T08:16:00Z 2011-02-02T13:08:54Z

骨盤矯正といえば、整体やカイロプラクティックなどを想像される方も多いと思いますが、腰痛体操も骨盤矯正のひとつの方法です。ここでは、腰痛体操の有効性についてまとめてみました。

tag:,2008:/4.148 2008-12-20T12:49:07Z 2008-12-20T12:52:41Z

出産が近い女性の方は、出産準備として産後の骨盤矯正について考えておきましょう。産後は骨盤が開いてしまいますので、出産準備として産後の骨盤矯正として、骨盤ベルトなどを準備することをお勧めします。

tag:,2008:/4.145 2008-12-14T07:45:40Z 2011-02-02T13:12:07Z

最近の若い人に増えてきた「猫背」ですが、この猫背の改善には骨盤矯正も有効な手段です。猫背に、なぜ骨盤矯正なのか？ここでは、猫背の原因と骨盤矯正の有効性についてまとめてみました。

tag:,2008:/4.140 2008-12-11T01:51:37Z 2011-02-02T13:13:12Z

骨盤矯正を行う時には、股関節の調整も行う必要がある場合があります。骨盤の歪みと股関節には深い関係があるのです。ここでは、骨盤矯正と股関節の関係についてまとめてみました。

tag:,2008:/4.131 2008-12-02T14:30:14Z 2011-02-02T13:14:16Z

骨盤矯正と言えば、整体やカイロプラクティックを思い浮かべますが、ストレッチ体操も骨盤矯正に効果があるんです。ここでは、骨盤矯正に有効なストレッチ体操について考えてみました。

tag:,2008:/4.124 2008-11-30T15:49:01Z 2011-02-02T13:10:49Z

骨盤矯正でむくみがとれるのをご存知ですか？があるんです。骨盤矯正といえば腰痛対策のように思われますが、むくみにも効果があるんです。ここでは、むくみの原因と骨盤矯正の効果についてまとめてみました。

tag:,2008:/4.123 2008-11-28T16:08:13Z 2011-02-02T13:15:56Z

辛くて痛い坐骨神経痛ですが、骨盤矯正で症状を改善することができます。ここでは坐骨神経痛がおきる原因と骨盤矯正の効果、そして日常生活での予防方法についてお話ししたいと思います。

tag:,2008:/4.122 2008-11-25T14:31:56Z 2011-02-02T13:18:52Z

骨盤矯正には色々な手段があります。カイロプラクティックもその一つです。ここでは、カイロプラクティックの特徴と骨盤矯正としての有効性についてまとめてみました。

tag:,2008:/4.121 2008-11-23T05:37:36Z 2008-11-23T05:40:45Z

骨盤矯正には整体や骨盤体操などがありますが、マッサージでも効果が得られるのをご存知でしょうか？さすがに整体や骨盤体操には及びませんが、併用によって更に骨盤矯正に効果があります。

tag:,2008:/4.119 2008-11-17T08:21:57Z 2008-11-20T08:23:15Z

腹式呼吸を行うことで骨盤矯正がしやすくなる？これはどういうことなんでしょうか。ここでは、骨盤矯正における腹式呼吸の取り入れ方と効果にいついて、まとめてみました。

tag:,2008:/4.120 2008-11-17T07:25:43Z 2008-11-28T17:44:48Z

骨盤矯正を行うことが、ストレス解消につながってきます。骨盤矯正によって、血と気の流れが改善されること、そして、程よい運動によって体がスッキリしてきます。ここでは、ストレス解消法の観点からお話します。

tag:,2008:/4.118 2008-11-17T07:14:29Z 2008-11-17T07:18:45Z

骨盤矯正には筋肉を鍛える必要もあります。骨盤がゆがむ原因の一つに骨盤周りの筋肉の衰えがあります。この場合は筋肉を鍛えるが大切です。ここではその筋肉作るための食事についてお話しします。

tag:,2008:/4.117 2008-11-17T07:11:45Z 2008-11-25T15:27:51Z

骨盤矯正を行うことで脚痩せが出来るんです。なぜ、骨盤を矯正することが脚痩せにつながるのでしょうか。ここでは、下半身太りの原因と骨盤矯正による脚痩せ効果についてまとめてみました。

tag:,2008:/4.113 2008-11-14T12:15:10Z 2008-11-14T12:17:32Z

骨盤矯正と高血圧。一見、関係ないような気がしますが、実はこの両者には関係があるんです。高血圧の改善には骨盤矯正が有効な場合があります。ここではその関係についてまとめてみました。

tag:,2008:/4.111 2008-11-08T06:15:05Z 2008-11-08T06:17:31Z

骨盤矯正でキレイなボディラインを手に入れようとする女性が増えています。それと合わせて適切なカロリーコントロールを心がけることで無理のないダイエットを行いましょう。

tag:,2008:/4.110 2008-11-03T15:59:43Z 2008-11-03T16:01:36Z

骨盤矯正でダイエット。よく聞きますけど、本当なのでしょうか？そもそも、なぜ骨盤を矯正するとがダイエットにつながるのか？ここでは骨盤矯正とダイエットの関係についてまとめてみました。

tag:,2008:/4.109 2008-11-01T04:50:54Z 2008-11-01T04:53:40Z

骨盤矯正で便秘が解消される・・・そんなこと聞いたことがない、という方もいるかもしれませんが、便秘の原因のひとつに骨盤のゆがみもあるのです。ここでは骨盤矯正と便秘解消についてまとめてみました。

tag:,2008:/4.108 2008-10-28T14:42:01Z 2008-10-28T14:44:12Z

骨盤を矯正するには様々な方法があります。整体もその一つの手段です。整体は骨盤矯正だけではなく、様々な効果があります。ここでは骨盤矯正と整体についてまとめてみました。

tag:,2008:/4.107 2008-10-25T07:20:15Z 2008-10-25T07:24:09Z

腰痛は普段の生活習慣が大きく影響します。骨盤矯正は腰痛解消に有効ですが、さらに腰痛にならないように予防したいですよね。そこで、普段の生活の中でできる腰痛予防についてまとめてみました。

tag:,2008:/4.103 2008-10-22T09:04:39Z 2008-10-22T09:08:44Z

近頃の健康志向から、自宅でできる健康法などが多く出回っています。セルフ骨盤矯正のＤＶＤなどもその一つです。手軽にできるという点ではいいのですが、その時に注意したいこともあります。

tag:,2008:/4.102 2008-10-19T08:18:19Z 2008-10-19T08:21:58Z

辛くてお困りの女性も多い生理痛。しかし骨盤矯正によって、その辛い生理痛から解放されるかもしれません。あなたの生理痛は、骨盤のゆがみからきているかもしれないのです。骨盤矯正と生理痛についてまとめました。